Renê Gardim – da Assessoria de Imprensa
O Centro de Integração e Valorização do Idoso (CIVI), projeto desenvolvido pelo Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos – Sindnapi em Americana, no interior de São Paulo, oferece aula de hidroginástica para 280 associados por semana. O CIVI, antiga Casa do Vovô, está localizado em Americana, no interior de São Paulo. É um espaço destinado aos idosos, aposentados e pensionistas, onde são realizados diversas atividades e programas a fim de aumentar a qualidade de vida da melhor idade.
Fábio Sampaio, responsável pelo centro, explica que hidroginástica é uma atividade física que traz vários benefícios para idosos. “Os exercícios realizados na água trabalham todos os músculos ao mesmo tempo, o que beneficia os ligamentos e aumenta a flexibilidade, além disso melhora do equilíbrio e da coordenação motora, previne doenças cardiovasculares melhora da saúde do coração entre outros.”
Atualmente são sete turmas semanais de 40 alunos cada. “Os associados podem participar apenas uma vez por semana. As aulas são ministradas pelo professor Joseff Fatal Júnior, que é cedido pela prefeitura de Americana”, explica Sampaio.
Além da hidroginástica, o Civi desenvolve outras atividades físicas, sociais, culturais, recreativas, ocupacionais e de lazer de convívio dos idosos com a sociedade.
É um projeto pioneiro no país, inaugurado no Dia Nacional do Idoso, 24 de janeiro de 2008, em parceria com da Prefeitura Municipal de Americana e o Sindnapi.
